
拒當沉默 羔羊!公司違反勞基法這樣申訴最安全!
你是不是也曾遇過這種老闆——工時爆肝、加班沒錢、薪水延遲還敢裝沒事?別再忍氣吞聲了!現在,是你站出來的時候。不管是被違法壓榨、權益受損,還是默默吃悶虧,本文就是你的反擊攻略書。我們要帶你直攻幾條最關鍵的申訴通道:包括勞動部1955專線、官網民意信箱、各縣市政府1999專線,還有勞工局檢舉窗口。更重要的是——你不只需要勇氣,還需要「證據」。文內會手把手教你準備哪些資料、避免哪些地雷,讓你的申訴更有力,讓違法雇主踢到鐵板!

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2026-01-29 更新

李慧盈 律師
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1. 遇到違法雇主別再忍!4大申訴管道幫你 討回公道!
台灣職場有種「潛規則」,叫做不要多嘴、不要告狀、不要惹事。但如果你正面臨無薪加班、違法解雇、壓榨工時等等職場黑幕,還選擇吞下去,那受害的只會是你。
當勞工遭遇雇主違反《勞基法》或其他勞動法規,不用再靠「人情」或「運氣」解決,你完全可以透過政府提供的管道,為自己討回公道!無論是雇主拖欠工資、強迫你加班卻不給加班費、還是惡意資遣等,只要你願意站出來,勞動部或地方縣市政府就能幫你把話講出去,把問題處理到底。
別再心裡OS「好想離職」卻什麼都不做。你的合法權益,不是靠忍耐換來,是靠行動守住。
(一)勞動部1955全年無休勞工求助專線!
當老闆踩線、公司違法、權益被吃乾抹淨,你不是只能忍。1955,這四個數字可能就是你翻身的關鍵!
勞動部設立的1955專線,服務對象為外籍移工及雇主,就是專為受委屈的你而存在。不管是工時過長、薪水被拖、還是違法解雇,這條專線全年無休,24小時都有人在線等你求救。
撥過去不用怕講不清楚,線上都有專業人員傾聽你的狀況,替你釐清權益,一步步教你該怎麼做。從諮詢法律問題、釐清違法情形,到協助你提出申訴,全都有SOP照顧你。
(二)勞動部官網民意信箱幫你出聲!
你可能不喜歡打電話,也怕面對面談話身份會曝光,但這不代表你要忍氣吞聲。勞動部官方網站的民意信箱,就是專為像你這樣低調又想維護權益的人設計。
只要上網填寫申訴資料,簡單說明你碰到的問題,就能正式向政府提出申訴。後續的調查全由承辦人員負責,他們會認 真審理案件,並且持續與你聯繫,直到事情有了結果。
如果你還在猶豫要不要站出來,那就先動動手指,從官網申訴開始,默默出擊,一樣有力量。
(三)縣市政府1999專線搞定職場大小事!
遇到職場問題卻不知道去哪裡問?不用再上網亂查、不用再私訊社團求救,各縣市地方政府早就幫你準備好一通電話能解決的申訴管道。
只要撥打勞工當地的1999市民專線,不論是薪資爭議、違法加班,還是工作環境出問題,接線人員都能幫你轉接到對口的單位,即時處理、不用久等。
對不熟法規、第一次申訴的勞工來說,1999就是最簡單、最方便的起點。不用翻書、不用下載表單,直接說、直接辦,有問題就有人幫你扛。
當職場讓你感到孤立無援時,別忘了這通電話,1999不是市政抱怨專線,而是你捍衛權益的第一道防線。
(四)縣市政府勞工局、處就是你最強後盾!
網路查不到答案,電話說不清楚,事情複雜又敏感?那就別客氣,直接走進你所在縣市政府勞工局或社會局勞工處。現場就有專人可以面對面了解你的處境,依照個案幫你分析問題、規劃對策,還能協助你提申訴、交資料、追進度。
不想網路送件、不想電話排隊?那就拿起你的勇氣和資料,到現場談清楚講明白,把被壓榨的委屈一次說完,讓政府替你出聲。
最重要的是,你講的每一句話、交的每一份資料,個資都會被依法保密到底,雇主不會知道是誰申訴,讓你可以無後顧之憂地勇敢揭發職場黑幕。
權益被踩在腳底的時候,猶豫只會讓你傷得更深。走進勞工局的那一步,就是你討回公道的第一步。
2. 常見 的職場違法情境
光是喊冤沒用,想打贏職場申訴戰,手上沒證據,一切等於零。當你的權益被雇主踐踏、《勞基法》或其他勞動法規被當塑膠,除了申訴,更重要的是——你得準備好能讓人信服的鐵證如山。
這不只是為了自己討公道,更是讓處理單位有依據能出手幫你。證據蒐集得好,案件處理更快,成功率也大幅提升。
以下是最常見的職場違法情境,告訴你該準備哪些資料,才能讓雇主無話可說。

(一)工資給太少、給錯金額?別空口說白話
遇到違法低薪,或工資根本不符合工時時,請立刻備齊以下文件:打卡記錄、薪資單、銀行轉帳紀錄、現金簽收單等證據,越詳細越有力。只要工資對不上你的實際工作時數,就能直接打臉雇主的說詞。
(二)加班沒錢、補休變空氣?拿出你的差勤紀錄
有些雇主超會PUA,叫你加班又不給加班費,或補休只出一張嘴。這時候,加班申請單、差勤紀錄、排班表等文件都能成為你最強後盾。有憑有據地證明,你不是無的放矢,而是依法討回該有的報酬。
(三)出勤紀錄被動手腳,甚至根本沒在紀錄?
有些公司連打卡系統都懶得設,或乾脆造假。這時你得靠打卡記錄、監視器畫面、證人證詞等佐證資料,證明你有來上班、有被壓榨,別讓他們隨便一張Excel就洗白一切。
(四)每天工時爆表,連休息都變奢侈品?
法定工時明明有上限,但有些雇主不當回事,把你當機器操。排班表、出勤紀錄、你的個人工作日誌,甚至通訊紀錄、郵件來往,都是可以揭露真相的證據。只要蒐集完整,違法工時一覽無遺。
別等到 權益被剝光才後悔沒留證據,證據不是等你被逼到忍無可忍才開始找,而是從你察覺不對勁的第一天就該開始累積。手機拍照、截圖、備份、錄音,能保留的都留著,未來哪天要出手,你就有本錢把話說清楚、把事辦到位。
3. 公司違反勞基法?申訴程序+注意要點一次教你!
遇到職場壓榨、超時加班、薪資打折還要裝沒事?別再忍、別再等,公司違反《勞基法》,你完全可以依法反擊!
申訴不是難事,只要掌握申訴程序與注意要點,你完全可以動用法律武器討回公道。
(一)勇敢申訴,照程序走不吃虧
當你決定對違法的雇主出手,只要依程序向主管機關提出申訴,主管機關就會指派專人處理你的案件,並全程回報進度。從收件到調查,不會讓你獨自作戰。
但記住,申訴不是靠吼,是靠證據。該準備的東西要帶齊,像是薪資單、打卡紀錄、加班單……這些都會成為你翻盤的關鍵。
(二)你的名字、你的故事、你的身分,全都依法保密
別再擔心雇主報復,申訴過程中的所有個資都會被嚴格保密,任何洩漏都可能面臨法律責任。如果你還是感到不安,也可以請工會幹部、律師陪同協助,讓你講話更有底氣。
如果調解或仲裁成立,結果等同法院判決,直接具備強制執行力。也就是說,對方如果不照辦,你就可以請法院出馬、強制執行,讓違法雇主不再有機會拖延或逃避。
(三)不只申訴,你也能主動要求勞動檢查
假如你懷疑公司整體有違法亂象,可以向主管機關要求派員檢查,讓勞動檢查員實地調查企業是否依法行事。如果真的發現問題,主管機關也會依法開罰,讓老闆學乖。
(四)最後提醒:權益是爭來的,不是等來的
如果你忍一時只換來下一次,那不叫隱忍,那是放棄。當你選擇申訴的那一刻,就是替自己、也替所有勞工撐起一把正義的大傘。現在,就從那一步開始,反擊。
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李慧盈 律師
上善律師事務所
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